Skip to main content
BACK
mediterranean diet recipes and travel guides
user
Σύνδεση
|
Εγγραφή
Main menu
Συνταγές
Μεσόγειος
Προϊόντα
Γαστρονομία
Ταξίδια
Αφιερώματα
Guides
Βιβλία
Χώρες
Ποτά
Ιστορίες
Μεσογειακή Διατροφή
Πρόσωπα
Βιβλιοθήκη
Νέα
Εξωτική σούπα του Νείλου με φάβα
Παγωμένο Τσάι Ιβίσκου με Ροδάκινο και Δυόσμο
Πικάντικη σούπα από τη Βόρεια Αφρική με πλιγούρι και κάππαρη
Πουρές από μελιτζάνα και ταχίνι (Baba Ghannouj)
Χώρες
Αίγυπτος
Αλβανία
Αλγερία
Βοσνία
Γαλλία
Ελλάδα
Ισπανία
Ισραήλ
Ιταλία
Κροατία
Κύπρος
Λίβανος
Λιβύη
Μάλτα
Μαρόκο
Πορτογαλία
Σλοβενία
Συρία
Τουρκία
Τυνησία
Άλλες χώρες
Το κρασί στο Πασχαλινό τραπέζι
Πάσχα στο Tier et tout
Κοκτέιλ για να καλωσορίσετε τον καινούργιο χρόνο
Το έδεσμα & Το κρασί - Από τη χώρα των Βάσκων
Δρόμοι του Κρασιού
Άρθρα
Οίνοι & οινοπνεύματα
Οι συμβολισμοί του Πάσχα
Τα έθιμα της Μεγάλης Εβδομάδας και του Πάσχα
Το κρασί στο Πασχαλινό τραπέζι
Προετοιμασία του χταποδιού
Ιστορίες
Παράδοση
Τα 6 πιο gourmet Ελληνικά προϊόντα
Οι συμβολισμοί του Πάσχα
Κρόκος Κοζάνης Το λουλούδι της Μεσογειακής Κουζίνας
Κοκτέιλ για να καλωσορίσετε τον καινούργιο χρόνο
Μεσογειακά συστατικά
Υγεία
Μεσογειακή ζωή
Κυριακή Παππά "Αισθήσεων γεύσεις"
Ευαγγελία Βλασσοπούλου
Ελένη The Veggie Sisters
Ιωάννα Δημοπούλου
Συνέντευξη
Προσωπικότητες
Συνεργάτες
FOOD WASTE - ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ
HYATT REGENCY THESSALONIKI 20 ΧΡΟΝΙΑ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
Κυκλάδων γεύσεις
Το έδεσμα & Το κρασί - Από τη χώρα των Βάσκων
Η Cocona και οι γκιοζλεμέδες της.
Κοκτέιλ για να καλωσορίσετε τον καινούργιο χρόνο
Ταξίδι στην Πάρο
Η Άνδρος ανοίγει πανιά με το Τουριστικό Δίκτυο Άνδρου
Όλες
Συστατικά
Εποχιακές
Ανα πιάτο
Ειδικές κατηγορίες
Ανά χώρα
Ελληνική Κουζίνα
Γλωσσάρι
Η ταραμοσαλατα της μαμας μου
Μους Χαλβα
Η βασιλόπιττα της γιαγιάς μου
Μουσακάς Νηστήσιμος
Όλες
Υγιεινές συνταγές
Παιδικές γεύσεις
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
Καλά & Φθηνά
Γρήγορες συνταγές
Βασικές συνταγές
Με την υπογραφή του σεφ
Μπισκότα
Με παιδιά
Aioli, ντιπ με σκόρδο και ελαιόλαδο
Ζύμη γιά Ψωμί
Κρέμα Καταλάνα
Σαλάτα με ανανά, αβοκάντο και ροκφόρ
Αλλαντικά
Αρνί
Αυγά
Βοδινό κρέας
Γαλακτοκομικά
Γαλοπούλα
Ελαιόλαδο
Ελιές
Ζυμαρικά
Θαλασσινά
Κατσίκι
Κιμάς
Κοτόπουλο
Κουνέλι/Λαγός
Κρέας
Κυνήγι
Λαχανικά
Μανιτάρια
Μοσχάρι
Μυρωδικά/Βότανα
Ξηροί καρποί
Όστρακα
Όσπρια
Ρύζι
Σιτηρά
Σοκολάτα
Φρούτα
Χοιρινό
Ψάρια
Η βασιλόπιττα της γιαγιάς μου
Τσουρέκι Πασχαλινό παραδοσιακό
Πασχαλινά Κουλούρια της γιαγιάς
Πασχαλινό γιαουρτόψωμο
Εποχιακές
Γιορτινό Μενού
Νηστίσιμες
Χειμωνιάτικες
Ανοιξιάτικες
Καλοκαιρινές
Φθινοπωρινές
Μους Χαλβα
Η βασιλόπιττα της γιαγιάς μου
Τσουρέκι Πασχαλινό παραδοσιακό
Γλυκό ψυγείου
Πιάτο
Επιδόρπιο
Κέικ
Κυρίως
Μαρμελάδες /Κομπόστες
Μεζέδες
Ντιπ
Ορεκτικό
Πίτες
Πρωϊνό
Σαλάτες
Σούπες
Συνοδευτικό
Τάρτες
Ψωμί
Μουσακάς Νηστήσιμος
Πασχαλινό γιαουρτόψωμο
Γίγαντες πλακί στο φούρνο
Λαχματζούν με μανιτάρια
Ειδικές κατηγορίες
Vegetarian
Χωρίς γλουτένη
Χωρίς λακτόζη
Vegan
Πάβλοβα με φράουλες
Φιλέτο τυλιγμένο με σφολιάτα
Σατωμπριάν ο βασιλιάς του γιορτινού τραπεζιου
Μους σοκολάτα
Ανά χώρα
Γαλλικές συνταγές
Ελληνικές συνταγές
Ισπανικές συνταγές
Ιταλικές συνταγές
Λιβανέζικες συνταγές
Μαροκινές συνταγές
Τούρκικες συνταγές
Ψητό καλαμάρι σχάρας με σως μουστάρδας
Χταπόδι με σάλτσα από μουστάρδα
Φακές σούπα
Σουπιές με σπανάκι και σταφίδες
GREEK CUISINE
Ήπειρος
Θεσσαλία
Θράκη
Κρήτη
Μακεδονία
Νησιά Αιγαίου
Νησιά Ιονίου
Πελοπόννησος
Στερεά Ελλάδα
Γλασάρω - Γλάσο
Ζεμάτισμα
Νεροκάρδαμο
Αλ ντέντε (al dente)
Α
|
Β
|
Γ
|
Δ
|
Ε
|
Ζ
|
Θ
|
Κ
|
Λ
|
Μ
|
Ν
|
Ξ
|
Ο
|
Π
|
Ρ
|
Σ
|
Τ
|
Φ
|
Χ
Search form
Search
Εμφάνιση:
Πρόσφατα
Δημοφιλή
Πρόσφατα
Δημοφιλή
Order
Asc
Desc
Asc
Desc
Items per page
30
60
Υγιεινές συνταγές
Υγιεινές και ελαφριές συνταγές για ένα σωστό διαιτολόγιο γεμάτο από γεύσεις και αρώματα της Μεσογείου. Χαμηλά σε χοληστερόλη, λίπος και υδατάνθρακες, το Gourmed μαγειρεύει υγιεινά για σας!
Tweet
Email
99871
Add to my gourmed
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια και πιπεριές
3.714285
Πολύχρωμο πιάτο ζυμαρικών με διάφοερς πιπεριές που χαρίζουν τα αρώματά τους που συμπληρώνονται από τα κολοκυθάκια και τα αρωματικά.
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
Καλά & Φθηνά
Γρήγορες συνταγές
104159
Add to my gourmed
Μυλοκόπι με κουνουπίδι στο φούρνο
0
Το Μυλοκόπι μαγειρεύεται στο φούρνο με κουνουπίδι και από τον πιο απρόσμενο συνδυασμό γεννιέται ένα πιάτο μούρλια! Η συνταγή αυτή γεννήθηκε επειδή είχα το ψάρι και στο ψυγείο τίποτ’αλλο εκτός από ένα κουνουπίδι . Σκεφτόμουν ...
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
103718
Add to my gourmed
Το τέλειο ψητό κοτόπουλο μας του σεφ Βασίλη Καλλίδη
3.77778
Ο σεφ Βασίλης Καλλίδης μας δίνει την δική του εκδοχή για το αγαπημένο φαγητό όλης της οικογένειας γαι το Κυριακάτικο τραπέζι.
Υγιεινές συνταγές
Παιδικές γεύσεις
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
Καλά & Φθηνά
Με την υπογραφή του σεφ
100316
Add to my gourmed
Κοτόπουλο στο φούρνο με κρούστα από γιαούρτι
3.2
Αυτό το κοτόπουλο θα σας ξαφνιάσει! Νόστιμο και πάντα ελαφρύ με μια δροσερή και λίγο ξινούτσικη γεύση από το γιαούρτι! Η επικάλυψη ή καλύτερα η κρούστα του γιαουρτιού βοηθά το ...
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
Καλά & Φθηνά
104481
Add to my gourmed
Κόκκινα μακαρόνια με τόνο και κάρυ
0
Η Νέλλυ Σφακιανάκη συνδυάζει το κάρυ με την κλασσική Ιταλική συνταγή της κόκκινης μακαρονάδας. Αποτέλεσμα ένα gourmet εύκολο πιάτο.
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
Καλά & Φθηνά
101459
Add to my gourmed
Κρεμ μπρουλέ με ελληνικό καφέ
0
Η original Crème brûlée στην ελληνική της έκδοση!
Υγιεινές συνταγές
Παιδικές γεύσεις
Όλες οι συνταγές
99951
Add to my gourmed
Σαλάτα με φινόκιο, κόκκινο γκρέϊπφρουτ, ρόκα και ελιές
0
Μια μεγάλη σαλάτα γεμάτη χρώματα και βιταμίνες! Μπορεί να σταθεί και για κυρίως αν θέλετε να φάτε κάτι ελαφρύ ή να κάνετε αποτοξίνωση μετά από κρεοφαγία.
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
104881
Add to my gourmed
Κρεμ μπρουλέ Κάστανο
3
Η Κρεμ μπρουλέ είναι από τις πιο νόστιμες κρέμες της γαλλικής κουζίνας και σήμερα σας παρουσιάζουμε την εκδοχή της με Κάστανο.
Υγιεινές συνταγές
Παιδικές γεύσεις
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
104882
Add to my gourmed
Κρεμ Μπρουλέ με τζίντζερ
3.5
Η Κρεμ μπρουλέ είναι από τις πιο νόστιμες κρέμες της γαλλικής κουζίνας και σήμερα σας παρουσιάζουμε την εκδοχή της με τζίντζερ.
Υγιεινές συνταγές
Παιδικές γεύσεις
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
103743
Add to my gourmed
Χριστουγεννιάτικο Ντιπ με ρόδι
4
Η πιο νόστιμη ντιπ των Χριστουγέννων, έτοιμη σε 10 μόλις λεπτά. Σας μένει έτσι μπόλικος χρόνος να φτιάξετε το δικό σας ψωμί για το γιορτινό τραπέζι. Και σαν έχτρα Χριστουγεννιάτικο δώρο τα μυστικά του ...
Υγιεινές συνταγές
Παιδικές γεύσεις
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
Καλά & Φθηνά
103867
Add to my gourmed
Χριστουγεννιάτικη Μπάλα με τυρί
1.5
Μια Κατακόκκινη μπάλλα τυριού για να μας θυμίζει το χρώμα των Χριστουγέννων
Υγιεινές συνταγές
Παιδικές γεύσεις
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
Καλά & Φθηνά
Γρήγορες συνταγές
99640
Add to my gourmed
Πελοποννησιακές δίπλες με σιρόπι
3.666665
Οι δίπλες αν και είναι από τα χαρακτηριστικά γλυκά που φτιάχνουν σε ολόκληρη την Ελλάδα, έχουν καταχωρηθεί ως "προϊόν" της Πελοποννήσου. Είναι από εκείνα τα γλυκά που όταν πετυχαίνουν είναι ...
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Καλά & Φθηνά
104186
Add to my gourmed
Κουκιά ξερά σε ντιπ
3.666665
Στο Μαρόκο το hummus δεν το κάνουν με ρεβύθια αλλά με κουκιά ξερά και μαζί με μπόλικο άνηθο γίνεται μια ονειρεμένη ντιπ που την λένε bessara. Ας την υιοθετήσουμε με ελληνικά κουκιά μια ...
Υγιεινές συνταγές
Εύκολες συνταγές
103874
Add to my gourmed
Χριστουγεννιάτικα καναπέ σολομού
0
Ο σολομός είναι ένα από τα ψάρια που ταιριάζει πολύ στα ορεκτικά του Χριστουγεννιάτικου τραπεζιού. Σας δίνουμε σήμερα την σάλτσα που θα απογειώσει την γεύση του.
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
Γρήγορες συνταγές
103728
Add to my gourmed
Σουφλέ με κατσικίσιο τυρί
4.25
Το σουφλέ ανήκει στα φαγητά που δεν περιμένουν τους καλεσμένους αλλά αντίθετα όλοι πρέπει να το περιμένουν καθισμένοι στο τραπέζι για να τους εντυπωσιάσει μόλις φτάσει φουσκωμένο
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
Καλά & Φθηνά
Γρήγορες συνταγές
101110
Add to my gourmed
Μικροί κεφτέδες γεμιστοί με ελιές
4.333335
Λατρεμένα κεφτεδάκια με υπέροχη γεύση ελιάς.
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
104857
Add to my gourmed
Πολίτικη Σαλάτα
2.75
Η πολίτικη σαλάτα οφείλει την νοστιμιά της στο φρέσκο σέλινο αλλά και στο μαρινάρισμα της, μια και όση πιο πολύ ώρα την αφήνουμε τόσο πιο πολύ τα αρώματα της βγαίνουν πιο ...
Υγιεινές συνταγές
Παιδικές γεύσεις
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
100396
Add to my gourmed
Μουστοκούλικα
0
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Μπισκότα
100395
Add to my gourmed
Μουσταλευριά
4.333335
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Καλά & Φθηνά
Γρήγορες συνταγές
100562
Add to my gourmed
Σύκα γεμιστά αλά σιτσιλιάνα
0
Για εμένα το σύκο είναι ο βασιλιάς του καλοκαριού, υποκλείνομαι όταν φτάνει όμορφο και ζουμερό στο τραπέζι και ανυπομονώ να γευτώ αυτήν την γλύκα που μόνο ένα σύκο μου χαρίζει. ...
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
Γρήγορες συνταγές
104674
Add to my gourmed
Τάρτα με σταφύλια και σύκα
4
Μια γλυκιά τάρτα που αναδεικνύει την γεύση του σταφυλιού και του σύκου
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
104740
Add to my gourmed
Φέτα με αρωματισμένο αγουρέλαιο κάπαρη και ελιές
0
Ένα πιάτο που θα έπρεπε να υπάρχει στην αρχή σε όλα τα τραπέζια με τα δύο βασικά ελληνικά προϊόντα λάδι ελιές και φέτα. Έχετε κάτι καλύτερο υπ' όψη σας.
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
Καλά & Φθηνά
Γρήγορες συνταγές
100072
Add to my gourmed
Χορτοκεφτέδες
0
Νόστιμοι κεφτέδες με χορταρικά, σπανάκι και κρεμμυδάκι. Ο ταραμάς ενισχύει τη γεύση και δίνει πολύ ενδιαφέρον σ' αυτή τη συνταγή. Ταιριάζουν πολύ με ένα ποτηράκι παγωμένο ουζάκι!
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
Καλά & Φθηνά
Γρήγορες συνταγές
101475
Add to my gourmed
Μουσταλευριά - Συνταγή από την Τήνο
3.69231
Μία πατροπαράδοτη συνταγή για ένα λατρεμένο γλύκο που στάζει... μουστο!
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
Γρήγορες συνταγές
104802
Add to my gourmed
Γλυκό από ξερά σύκα και Vinsanto Σαντορίνης
3.6
Τώρα που βρήκα αυτά τα υπέροχα αποξηραμένα σύκα, από την Καλαμάτα έχω σκοπό να κάνω το πιο εύκολο επιδόρπιο . Πρόκειται ουσιαστικά για ένα στιγμιαίο γλυκό-μαρμελάδα με την υπέροχη αίσθηση του ...
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
Καλά & Φθηνά
101477
Add to my gourmed
Μουσταλευριά
0
Μια συνταγή για ένα από τα πιο αγαπήμενα και εύκολα γλύκισματα για μικρούς και μεγάλους.
Υγιεινές συνταγές
Παιδικές γεύσεις
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
Καλά & Φθηνά
Γρήγορες συνταγές
104433
Add to my gourmed
Καλοκαιρινή Σαλάτα με ροδάκινα και νεκταρίνια
4.75
Τα καλοκαιρινά φρούτα όπως τα ροδάκινα ή τα νεκταρίνια ταιριάζουν πάρα πολύ σε μια πράσινη σαλάτα που στην κυριολεξία μας γεμίζει ΥΓΕΙΑ!
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Γρήγορες συνταγές
104454
Add to my gourmed
Ντιπ με αχινό
0
Ο αχινός είναι από τα πιο gourmet θαλασσινά που έχουμε πλούσια στην Μεσόγειο Θάλασσα, άρα λογικά το βρίσκουμε και σε πολλές Μεσογειακές Συνταγές.
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Εύκολες συνταγές
104581
Add to my gourmed
Ρολά μελιτζάνας με τυρί και ντομάτα
2.666665
Ένα από τα πιο νόστιμα καλοκαιρινά πιάτα που μας έχει έρθει από την Ιταλία. Το κρασί λοιπόν που του ταιράζει είναι μια δροσερή Valpolicella.
Υγιεινές συνταγές
Όλες οι συνταγές
Καλά & Φθηνά
99591
Add to my gourmed
Ρεγγοσαλάτα
3.75
Αρωματικό και μερακλίδικο ορεκτικό, ιδανικό να συνοδεύσει ένα ποτηράκι ούζο! Από το βιβλίο "Νοστιμιές με πάθος" της Μάρθας Συριανάκη, από τις Εκδόσεις Ακρίτας.
Γρήγορες συνταγές
Εύκολες συνταγές
Όλες οι συνταγές
Υγιεινές συνταγές
Email
