English Deutsche
Δεν είστε μέλος? Γίνετε μέλος και αποκτήστε δωρεάν πρόσβαση σε όλα τα αποκλειστικά προνόμια των μελών του Gourmed! Είστε ήδη μέλος? Κάντε log in και απολαύστε!

Χριστόψαρο με σάλτσα μαϊντανού

No image available
βαθμολογία:
Καλή
βαθμολογίακριτική
+ στις συνταγές μου

πληροφορίες:
κουζίνα: Μεσόγειος
πιάτο: Κυρίως Πιάτο
κυρίως συστατικά: Ψάρια
χρόνος παρασκευής:

μερίδες:
συστατικά
1 φλιτζάνι φρέσκος χοντροκομμένος μαϊντανός
1 κομμένη σκελίδα σκόρδο
χυμός ενός λεμονιού
αλάτι και πιπέρι
4 χριστόψαρα, γλώσσες ή πέστροφες σε φιλέτα
3 κουταλιές της σούπας αλεύρι
μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο
3 κουταλιές της σούπας κομμένο κρεμμύδι
οδηγίες

Χτυπάτε στον πολυκόφτη το μαϊντανό, το σκόρδο και 2 κουταλιές της σούπας νερό μέχρι να χυλώσει το μείγμα. Στη συνέχεια βάζετε άλλες 2 κουταλιές της σούπας νερό για να το αραιώσετε και ανακατεύετε καλά. Προσθέτετε το λεμόνι, το αλάτι και το πιπέρι, στην ποσότητα που εσείς θέλετε και το αφήνετε στην άκρη σκεπασμένο.

Βάζετε σε ένα ρηχό πιάτο το αλεύρι με μισό κουταλάκι αλάτι και πιπέρι και ανακατεύετε καλά. Αλευρώνετε έπειτα καλά τα φιλέτα και τα τινάζετε για να φύγει το περιττό αλεύρι. Σε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι ζεσταίνετε το λάδι και τηγανίζετε το ψάρι μέχρι να ροδίσει κι από τις δύο μεριές. Τοποθετείτε το ψάρι σε μια πιατέλα που έχετε προθερμάνει, προκειμένου να διατηρηθεί το ψάρι ζεστό, και το αφήνετε στην άκρη.

Αφαιρείτε το μισό περίπου λάδι και με όσο έχετε αφήσει, τσιγαρίζετε τα κρεμμύδια μέχρι να ροδοκοκκινίσουν. Προσθέτετε το υπόλοιπο αλεύρι και αφήνετε το μείγμα να ψηθεί σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ροδίσει ελαφρά, αναδεύοντας συνεχώς. Προσθέτετε το μείγμα με το μαϊντανό και μαγειρεύετε για άλλα 2-3 λεπτά, συνεχίζοντας το ανακάτεμα. Περιχύνετε το ψάρι με τη σάλτσα και το σερβίρετε αμέσως.

Δεν υπάρχουν σχετικές συλλογές.
αναζήτηση συνταγών ανά Μεσογειακή κουζίνα :
Αλβανία, Αλγερία, Κροατία, Κύπρος, Αίγυπτος, Γαλλία, Ελλάδα, Ισραήλ, Ιταλία, Λιβύη, Μάλτα, Μεσόγειος, Μαρόκο, Σερβία, Σλοβενία, Ισπανία, Συρία, Τυνησία, Τουρκία, Μη Μεσογειακή, Μονακό, Λίβανος, Παλαιστίνη
αναζήτηση συνταγών ανά πιάτο :
Ορεκτικό, Ποτό, Ψωμί, Πρωινό, Μπισκότα, Επιδόρπια, Κυρίως Πιάτο, Σαλάτα, Σάλτσες/Αλοιφές, Συνοδευτικά Πιάτα, Σούπες, Μπάρμπεκιου, Μεζέδες
αναζήτηση συνταγών ανά κύριο υλικό :
Φασόλια, Σοκολάτα, Τυρί, Μοσχάρι, Γαλακτοκομικά, Αυγά, Ψάρια, Κυνήγι, Σιτηρά, Greens, Βότανα, Αρνί, Μανιτάρια, Ελαιόλαδο, Ελιές, Ζυμαρικά, Πίτες, Χοιρινό, Πουλερικά & Κουνέλια, Ρύζι, Θαλασσινά, Λαχανικά, Φρούτα, Ξηροί Καρποί, Όσπρια, Κοτόπουλο
Κάνε εγγραφή

Κάνε εγγραφή για να λαμβάνεις τα τελευταία άρθρα, συνταγές και κριτικές εστιατορίων, κρασιών ξενοδοχείων και προορισμών
Κάνε εγγραφή


Κάνε εγγραφή στο RSS feed για να λαμβάνεις όλα τις τελευταία νέα
archives | εμείς | όροι χρήσης | βοήθεια | sitemap | θέσεις εργασίας | επικοινωνία | διαφήμιση | κέντρο τύπου
Can Communication web sites:
AEGEAN-PROPERTY.COMGAMELIFE.GR