English Deutsche
Δεν είστε μέλος? Γίνετε μέλος και αποκτήστε δωρεάν πρόσβαση σε όλα τα αποκλειστικά προνόμια των μελών του Gourmed! Είστε ήδη μέλος? Κάντε log in και απολαύστε!

Σύκα με φινόκιο και τυρί φέτα

Σύκα με φινόκιο και τυρί φέτα
βαθμολογία:
Μέτρια
βαθμολογίακριτική
+ στις συνταγές μου

πληροφορίες:
κουζίνα: Ελλάδα
πιάτο: Επιδόρπια
κυρίως συστατικά: Φρούτα
χρόνος παρασκευής:

μερίδες:
συστατικά

Προετοιμασία: 15-20 λεπτά

8 σύκα
250 γραμμ. βιολογικό τυρί φέτα Χωριό
2 μικρά φινόκιο
1 ½ κ.σ. πετιμέζι
30 γραμμ. βιολογικό βούτυρο Χωριό 
Ι κ.σ. λάδι
I κ.σ. μηλόξιδο
1 πρέζα φρεσκοτριμμένο μπαχάρι
1 κ.γ. σπόρους άνηθου
1 ματσάκι φρέσκο άνηθο
Αλάτι, φρεσκοτριμμένο
Μαύρο πιπέρι

 

οδηγίες

1. Πλένουμε, σκουπίζουμε τα φινόκιο και αφαιρούμε το εξωτερικό φύλλο τους, αν έχει ίνες.

2. Τα κόβουμε σε ροδέλες.

3. Πλένουμε, σκουπίζουμε τα σύκα, χωρίς να τα καθαρίσουμε, και τα κόβουμε σε ροδέλες.

4. Σοτάρουμε τα φινόκιο στο βούτυρο, σε χαμηλή φωτιά, για 2-3 λεππά, και τα σβήνουμε με το μηλόξιδο.

5. Τα αφήνουμε για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά και προσθέτουμε τα σύκα.

6. Αλατοπιπερώνουμε και πασπαλίζουμε με σπόρους άνηθου.

7. Ύστερα από 4 λεπτά αποσύρουμε από τη φωτιά.

Από το βιβλίο «Δημιουργώντας με φρούτα», της Ντίνας Νικολάου.

Δεν υπάρχουν σχετικές συλλογές.
αναζήτηση συνταγών ανά Μεσογειακή κουζίνα :
Αλβανία, Αλγερία, Κροατία, Κύπρος, Αίγυπτος, Γαλλία, Ελλάδα, Ισραήλ, Ιταλία, Λιβύη, Μάλτα, Μεσόγειος, Μαρόκο, Σερβία, Σλοβενία, Ισπανία, Συρία, Τυνησία, Τουρκία, Μη Μεσογειακή, Μονακό, Λίβανος, Παλαιστίνη
αναζήτηση συνταγών ανά πιάτο :
Ορεκτικό, Ποτό, Ψωμί, Πρωινό, Μπισκότα, Επιδόρπια, Κυρίως Πιάτο, Σαλάτα, Σάλτσες/Αλοιφές, Συνοδευτικά Πιάτα, Σούπες, Μπάρμπεκιου, Μεζέδες
αναζήτηση συνταγών ανά κύριο υλικό :
Φασόλια, Σοκολάτα, Τυρί, Μοσχάρι, Γαλακτοκομικά, Αυγά, Ψάρια, Κυνήγι, Σιτηρά, Greens, Βότανα, Αρνί, Μανιτάρια, Ελαιόλαδο, Ελιές, Ζυμαρικά, Πίτες, Χοιρινό, Πουλερικά & Κουνέλια, Ρύζι, Θαλασσινά, Λαχανικά, Φρούτα, Ξηροί Καρποί, Όσπρια, Κοτόπουλο
Κάνε εγγραφή

Κάνε εγγραφή για να λαμβάνεις τα τελευταία άρθρα, συνταγές και κριτικές εστιατορίων, κρασιών ξενοδοχείων και προορισμών
Κάνε εγγραφή


Κάνε εγγραφή στο RSS feed για να λαμβάνεις όλα τις τελευταία νέα
archives | εμείς | όροι χρήσης | βοήθεια | sitemap | θέσεις εργασίας | επικοινωνία | διαφήμιση | κέντρο τύπου
Can Communication web sites:
AEGEAN-PROPERTY.COMGAMELIFE.GR