English Deutsche
Δεν είστε μέλος? Γίνετε μέλος και αποκτήστε δωρεάν πρόσβαση σε όλα τα αποκλειστικά προνόμια των μελών του Gourmed! Είστε ήδη μέλος? Κάντε log in και απολαύστε!

Παστίτσιο με "κιμά" σόγιας

No image available
βαθμολογία:
Μέτρια
βαθμολογίακριτική
+ στις συνταγές μου

πληροφορίες:
κουζίνα: -
πιάτο: -
κυρίως συστατικά: -
χρόνος παρασκευής:

μερίδες:
συστατικά
½ κιλό μακαρόνια Νο 5, βρασμένα al dente
3 φλ. κιμά σόγιας
750 γρ. γάλα
3 κ.σ κοφτές αλεύρι Robin Hood
3 κ.σ βούτυρο φρέσκο
2 αυγά
1 ½ κουτί ντομάτες κονκασέ με κρεμμύδι + ½ κουτί νερό
1 κ.σ ντομάτα πελτέ
2 κ.κ ζάχαρη
1 ξυλαράκι κανέλα (προαιρετικό)
2 ασπράδια μαρέγγα (με λίγο αλάτι)
οδηγίες

Ετοιμάζετε τον "κιμά" σόγιας: σε μια λεκάνη αδειάζετε 2 φλ. σόγια και γεμίζετε με νερό χλιαρό. Αφήνετε μια περίπου ώρα να μουλιάσει ο κιμάς. Σουρώνετε τη σόγια και τη ρίχνετε σε κατσαρόλα με τη ντομάτα κονκασέ, το 1 ½ κουτί από την ντομάτα, νερό, το πελτέ, αλάτι, τη ζάχαρη και το ξυλαράκι κανέλας. Βράστε τον κιμά σε χαμηλή φωτιά για 45 λεπτά, με την κατσαρόλα μισοσκεπασμένη, προσθέτοντας νερό αν χρειαστεί (ο κιμάς πρέπει να έχει σύσταση πολτού πηχτού).

Ετοιμάζετε την μπεσαμέλ: ψήνετε το αλεύρι με το βούτυρο για 2 λεπτά, ανακατεύοντας σε χαμηλή φωτιά. Ρίχνετε όλο το κρύο γάλα μαζί και ανακατεύετε με ξύλινη σπάτουλα, συνεχώς και γρήγορα. Όταν αρχίσει να πήζει η μπεσαμέλ κατεβάζετε κι άλλο τη φωτιά και ψήνετε για 5 λεπτά.

Προσθέτετε αλάτι, πιπέρι και λίγο μοσχοκάρυδο. Κατεβάστε την κατσαρόλα από τη φωτιά κι όταν μισοκρυώσει ρίξτε μέσα τα αυγά, ένα ένα, χτυπώντας καλά, μετά από κάθε αυγό. Μπήξτε καλά σ’ ένα πιρούνι ένα κρύο κομμάτι βούτυρο, και περάστε το ελαφρά στην επιφάνεια της χλιαρής μπεσαμέλ, για να μην κάνει η πέτσα. Χτυπάτε τ’ ασπράδια, ελαφριά μαρέγκα με λίγο αλάτι.

Σε ένα ταψί ορθογώνιο ανακατεύετε ελαφρά τα μακαρόνια με τη μαρέγκα. Βάζετε τα μισά σε ένα ορθογώνιο βουτυρωμένο πυρέξ, 35 περίπου εκατοστών. Ρίχνετε πάνω από τα μακαρόνια τον κιμά σόγιας, τον στρώνετε και μετά τα υπόλοιπα μακαρόνια.

Τελειώνετε με την μπεσαμέλ.(Η μπεσαμέλ δεν πρέπει να είναι σαν στόκος, ώστε το παστίτσιο να γίνει "τούβλο" εστιατορίου των βορείων προαστείων). Πασπαλίζετε με μπόλικη παρμεζάνα τριμμένη και μερικά κυβάκια βούτυρο. (Αμαρτία! αλλά μία στις τόσες…)

Ψήνετε στους 200 βαθμούς για 20 λεπτά και στους 180 για άλλα 20-25, έως ότου το παστίτσιο κάνει ωραία καστανή κρούστα.
Αφήστε το 10 λεπτά στην κουζίνα σας να γίνει "όσμωση" και κόψτε το σε τετράγωνα κομμάτια, ανάλογα…με την όρεξή σας.

Δεν υπάρχουν σχετικές συλλογές.
αναζήτηση συνταγών ανά Μεσογειακή κουζίνα :
Αλβανία, Αλγερία, Κροατία, Κύπρος, Αίγυπτος, Γαλλία, Ελλάδα, Ισραήλ, Ιταλία, Λιβύη, Μάλτα, Μεσόγειος, Μαρόκο, Σερβία, Σλοβενία, Ισπανία, Συρία, Τυνησία, Τουρκία, Μη Μεσογειακή, Μονακό, Λίβανος, Παλαιστίνη
αναζήτηση συνταγών ανά πιάτο :
Ορεκτικό, Ποτό, Ψωμί, Πρωινό, Μπισκότα, Επιδόρπια, Κυρίως Πιάτο, Σαλάτα, Σάλτσες/Αλοιφές, Συνοδευτικά Πιάτα, Σούπες, Μπάρμπεκιου, Μεζέδες
αναζήτηση συνταγών ανά κύριο υλικό :
Φασόλια, Σοκολάτα, Τυρί, Μοσχάρι, Γαλακτοκομικά, Αυγά, Ψάρια, Κυνήγι, Σιτηρά, Greens, Βότανα, Αρνί, Μανιτάρια, Ελαιόλαδο, Ελιές, Ζυμαρικά, Πίτες, Χοιρινό, Πουλερικά & Κουνέλια, Ρύζι, Θαλασσινά, Λαχανικά, Φρούτα, Ξηροί Καρποί, Όσπρια, Κοτόπουλο
Κάνε εγγραφή

Κάνε εγγραφή για να λαμβάνεις τα τελευταία άρθρα, συνταγές και κριτικές εστιατορίων, κρασιών ξενοδοχείων και προορισμών
Κάνε εγγραφή


Κάνε εγγραφή στο RSS feed για να λαμβάνεις όλα τις τελευταία νέα
archives | εμείς | όροι χρήσης | βοήθεια | sitemap | θέσεις εργασίας | επικοινωνία | διαφήμιση | κέντρο τύπου
Can Communication web sites:
AEGEAN-PROPERTY.COMGAMELIFE.GR