English Deutsche
Δεν είστε μέλος? Γίνετε μέλος και αποκτήστε δωρεάν πρόσβαση σε όλα τα αποκλειστικά προνόμια των μελών του Gourmed! Είστε ήδη μέλος? Κάντε log in και απολαύστε!

Φάβα Σαντορίνης με σάλτσα κάππαρης

No image available
βαθμολογία:
Καλή
βαθμολογίακριτική
+ στις συνταγές μου

πληροφορίες:
κουζίνα: -
πιάτο: -
κυρίως συστατικά: -
χρόνος παρασκευής:

μερίδες:
συστατικά
2/3 φλιτζανιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
1 μέτριο ναξιώτικο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο,
1 φλιτζάνι φάβα που έχετε ξεπλύνει και σουρώσει
5-7 φλιτζάνια νερό
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
αλάτι
1 κουταλάκι του γλυκού ξερή ρίγανη
2-3 κουταλιές της σούπας κόκκινο ξίδι

Για τη σάλτσα της κάππαρης
Σε αυτό το φαγητό χρησιμοποιείται παραδοσιακά ξερή κάππαρη, η οποία προσδίδει μια εντελώς διαφορετική γεύση απ΄ότι η κάππαρη τουρσί. Επειδή όμως την πρώτη δεν μπορείτε να τη βρείτε εύκολα πέρα από τις Κυκλάδες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως υποκατάστατο την κάππαρη τουρσί, αφού την μουλιάσετε αποβραδίς και την ξεπλύνετε καλά με κρύο νερό για να φύγει όσο γίνεται αυτή η υφάλμυρη γεύση που έχει.

500 γρ. κάππαρη που έχετε μουλιάσει και ξεπλύνει
μισό φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
3 μεγάλα ναξιώτικα κρεμμύδια, χοντροκομμένα
2 κουταλιές της σούπας τοματοπελτές ή 2 μεγάλες ώριμες τομάτες, αλεσμένες
αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
μισό κουταλάκι του γλυκού καννέλα (προαιρετικά)
οδηγίες

Ζεσταίνετε σε μια μεγάλη κατσαρόλα ποσότητα λαδιού ίση με το ένα τρίτο του φλιτζανιού. Προσθέτετε τη φάβα και ανακατεύετε για να πάει παντού το λάδι. Συνεχίζετε το ανακάτεμα για 1-2 λεπτά προσθέτοντας όσο νερό χρειάζεται για να σκεπάσει τη φάβα κατά 5 εκ. Κλείνετε το καπάκι και το αφήνετε να πάρει μια βράση σε μέτρια φωτιά, Χαμηλώνετε τη φωτιά, βγάζετε το καπάκι και μαγειρεύετε σε πολύ χαμηλή φωτιά για 1 1/2-2 ώρες, ανακατεύοντας κατά διαστήματα για να μην σας κολλήσει, μέχρις ότου διαλυθεί εντελώς η φάβα. Όσο βράζει η φάβα, προσθέτετε κι όσο νερό χρειάζεται. Όταν η φάβα αποκτήσει την υφή αραιού πουρέ πατάτας, την κατεβάζετε από τη φωτιά και ρίχνετε όσο αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και ξίδι θέλετε. Τη σκεπάζετε κατόπιν με ένα πανί και την αφήνετε να "ξεκουραστεί" για 1-2 ώρες.

Για τη σάλτσα της κάππαρης
Μουλιάζετε αποβραδίς την κάππαρη και την ξεπλένετε έπειτα πολύ καλά. Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι και τσιγαρίζετε τα κρεμμύδια σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας για περίπου 15 λεπτά σε πολύ χαμηλή φωτιά ή μέχρι να γίνουν διαφανή και να ροδίσουν ελαφρώς. Προσθέτετε τον τοματοπελτέ και αναδεύετε επί 5 λεπτά για να δέσει το μείγμα. Εναλλακτικά, βάζετε τη φρέσκιες αλεσμένες τομάτες και σιγοβράζετε επί 10 λεπτά. Βάζετε μετά και την κάππαρη και ανακατεύετε. Ρίχνετε όσο αλάτι, πιπέρι και καννέλα θέλετε και βράζετε για 15 λεπτά περίπου σε πολύ χαμηλή φωτιά προσθέτοντας λίγο νερό, αν το κρίνετε απαραίτητο, για να μην σας κολλήσει το μείγμα. Το βγάζετε, στη συνέχεια, από τη φωτιά και το αφήνετε να πάρει τη θερμοκρασία του δωματίου. Το σερβίρετε ως γαρνιτούρα της φάβας ή συνοδευτικά, σε ξεχωριστό μπολ.

Δεν υπάρχουν σχετικές συλλογές.
αναζήτηση συνταγών ανά Μεσογειακή κουζίνα :
Αλβανία, Αλγερία, Κροατία, Κύπρος, Αίγυπτος, Γαλλία, Ελλάδα, Ισραήλ, Ιταλία, Λιβύη, Μάλτα, Μεσόγειος, Μαρόκο, Σερβία, Σλοβενία, Ισπανία, Συρία, Τυνησία, Τουρκία, Μη Μεσογειακή, Μονακό, Λίβανος, Παλαιστίνη
αναζήτηση συνταγών ανά πιάτο :
Ορεκτικό, Ποτό, Ψωμί, Πρωινό, Μπισκότα, Επιδόρπια, Κυρίως Πιάτο, Σαλάτα, Σάλτσες/Αλοιφές, Συνοδευτικά Πιάτα, Σούπες, Μπάρμπεκιου, Μεζέδες
αναζήτηση συνταγών ανά κύριο υλικό :
Φασόλια, Σοκολάτα, Τυρί, Μοσχάρι, Γαλακτοκομικά, Αυγά, Ψάρια, Κυνήγι, Σιτηρά, Greens, Βότανα, Αρνί, Μανιτάρια, Ελαιόλαδο, Ελιές, Ζυμαρικά, Πίτες, Χοιρινό, Πουλερικά & Κουνέλια, Ρύζι, Θαλασσινά, Λαχανικά, Φρούτα, Ξηροί Καρποί, Όσπρια, Κοτόπουλο
Κάνε εγγραφή

Κάνε εγγραφή για να λαμβάνεις τα τελευταία άρθρα, συνταγές και κριτικές εστιατορίων, κρασιών ξενοδοχείων και προορισμών
Κάνε εγγραφή


Κάνε εγγραφή στο RSS feed για να λαμβάνεις όλα τις τελευταία νέα
archives | εμείς | όροι χρήσης | βοήθεια | sitemap | θέσεις εργασίας | επικοινωνία | διαφήμιση | κέντρο τύπου
Can Communication web sites:
AEGEAN-PROPERTY.COMGAMELIFE.GR