English Deutsche
Δεν είστε μέλος? Γίνετε μέλος και αποκτήστε δωρεάν πρόσβαση σε όλα τα αποκλειστικά προνόμια των μελών του Gourmed! Είστε ήδη μέλος? Κάντε log in και απολαύστε!

Vegeterian: Αγκινάρες με ρόκα, πεκορίνο και ελαιόλαδο

Gourmed

Ένας πολύ ενδιαφέρον τρόπος να φάμε τις αγκινάρες, ενισχύοντας την ιδιαίτερη γεύση τους με τα αρώματα του λεμονιού, της ρόκας και του σκόρδου. Αν θέλετε και έχετε πρόσβαση χρησιμοποιείστε τις μικρές, μοναδικές αγκιναρούλες τις Κρήτης, κομμένες στη μέση!

No image available
βαθμολογία:
Καλή
βαθμολογίακριτική
+ στις συνταγές μου

πληροφορίες:
κουζίνα: Μεσόγειος
πιάτο: Κυρίως Πιάτο
κυρίως συστατικά: Λαχανικά
χρόνος παρασκευής:
Χρόνος μαριναρίσματος: 2 ώρες
Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά

μερίδες: 4
συστατικά

4 αγκινάρες
3 λεμόνια
100 ml ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο
1 ματσάκι ρόκα
100 γρ. πεκορίνο
αλάτι, πιπέρι

οδηγίες

  • Καθαρίζουμε τις αγκινάρες και τις αφήνουμε σε ένα μπολ με νερό και τον χυμό από το ένα λεμόνι.

1.Κόβουμε τις αγκινάρες σε πολύ λεπτές φέτες.

2. Ετοιμάζουμε ένα ντρεσσινγκ με το χυμό από τα λεμόνια το ελαιόλαδο, το σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.

3. Μαρινάρουμε τις κομμένες αγκινάρες για 2 ώρες και τις σερβίρουμε πάνω από ένα στρώμα με φύλλα ρόκας.

4. Πασπαλίζουμε με τις φλοίδες από το πεκορίνο.

Δεν υπάρχουν σχετικές συλλογές.
αναζήτηση συνταγών ανά Μεσογειακή κουζίνα :
Αλβανία, Αλγερία, Κροατία, Κύπρος, Αίγυπτος, Γαλλία, Ελλάδα, Ισραήλ, Ιταλία, Λιβύη, Μάλτα, Μεσόγειος, Μαρόκο, Σερβία, Σλοβενία, Ισπανία, Συρία, Τυνησία, Τουρκία, Μη Μεσογειακή, Μονακό, Λίβανος, Παλαιστίνη
αναζήτηση συνταγών ανά πιάτο :
Ορεκτικό, Ποτό, Ψωμί, Πρωινό, Μπισκότα, Επιδόρπια, Κυρίως Πιάτο, Σαλάτα, Σάλτσες/Αλοιφές, Συνοδευτικά Πιάτα, Σούπες, Μπάρμπεκιου, Μεζέδες
αναζήτηση συνταγών ανά κύριο υλικό :
Φασόλια, Σοκολάτα, Τυρί, Μοσχάρι, Γαλακτοκομικά, Αυγά, Ψάρια, Κυνήγι, Σιτηρά, Greens, Βότανα, Αρνί, Μανιτάρια, Ελαιόλαδο, Ελιές, Ζυμαρικά, Πίτες, Χοιρινό, Πουλερικά & Κουνέλια, Ρύζι, Θαλασσινά, Λαχανικά, Φρούτα, Ξηροί Καρποί, Όσπρια, Κοτόπουλο
Κάνε εγγραφή

Κάνε εγγραφή για να λαμβάνεις τα τελευταία άρθρα, συνταγές και κριτικές εστιατορίων, κρασιών ξενοδοχείων και προορισμών
Κάνε εγγραφή


Κάνε εγγραφή στο RSS feed για να λαμβάνεις όλα τις τελευταία νέα
archives | εμείς | όροι χρήσης | βοήθεια | sitemap | θέσεις εργασίας | επικοινωνία | διαφήμιση | κέντρο τύπου
Can Communication web sites:
AEGEAN-PROPERTY.COMGAMELIFE.GR