English Deutsche
Δεν είστε μέλος? Γίνετε μέλος και αποκτήστε δωρεάν πρόσβαση σε όλα τα αποκλειστικά προνόμια των μελών του Gourmed! Είστε ήδη μέλος? Κάντε log in και απολαύστε!

Αγκινάρες με καρότα, πατάτες και μυρωδικά

No image available
βαθμολογία:
Μέτρια
βαθμολογίακριτική
+ στις συνταγές μου

πληροφορίες:
κουζίνα: Μεσόγειος
πιάτο: Κυρίως Πιάτο
κυρίως συστατικά: Λαχανικά
χρόνος παρασκευής:

μερίδες:
συστατικά
6-8 μεγάλες αγκινάρες
1/2 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
10 χοντροκομμένα ασκαλώνια
2 σκελίδες σκόρδο, καθαρισμένες και κομμένες
4 πατάτες μεσαίου μεγέθους ξεφλουδισμένες, πλυμένες και κομμένες
3-4 μεγάλα καρότα, καθαρισμένα, πλυμένα και κομμένα σε ροδέλες μισού πόντου
1 ματσάκι άνηθος, κομμένος
αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
2-3 κουταλιές της σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις
χυμός ενός λεμονιού
νερό ή αραιός ζωμός
επιπλέον λεμόνια για γαρνίρισμα
οδηγίες

Καθαρίζετε τις αγκινάρες και τις βάζετε στο νερό με το λεμόνι για να μην μαυρίσουν.

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεσταίνετε το λάδι και τσιγαρίζετε τα ασκαλώνια και το σκόρδο σε χαμηλή-μέτρια φωτιά μέχρι να μαζέψουν. Ρίχνετε και τα καρότα και τα ανακατεύετε για να πάρουν κι αυτά από το λάδι. Προσθέτετε τις πατάτες και συνεχίζετε το ανακάτεμα. Βάζετε αρκετό νερό έτσι ώστε ίσα-ίσα να καλυφθούν τα λαχανικά. Κλείνετε το καπάκι και σιγοβράζετε για 10 λεπτά. Αναμειγνύετε το αλεύρι με το χυμό του λεμονιού έτσι ώστε να σχηματιστεί ένας πηχτός χυλός, τον οποίο προσθέτετε στη συνέχεια στην κατσαρόλα ανακατεύοντας καλά.

Ρίχνετε και τις αγκινάρες στην κατσαρόλα, αλατοπιπερώνετε και βάζετε ίσα-ίσα όσο νερό χρειάζεται για να σκεπάζονται τα λαχανικά. Σιγοβράζετε με το καπάκι για περίπου 35-40 λεπτά μέχρι οι αγκινάρες γίνουν τόσο τρυφερές ώστε να μπορείτε να βυθίσετε μέσα τους το πιρούνι. Γύρω στα 5 λεπτά πριν βγάλετε το φαγητό από τη φωτιά, προσθέτετε τον άνηθο. Έπειτα, και αφού έχετε ήδη σβήσει το μάτι, σερβίρετε το ζεστό το φαγητό ή σε θερμοκρασία δωματίου, γαρνιρισμένο με φέτες λεμονιού.

Δεν υπάρχουν σχετικές συλλογές.
αναζήτηση συνταγών ανά Μεσογειακή κουζίνα :
Αλβανία, Αλγερία, Κροατία, Κύπρος, Αίγυπτος, Γαλλία, Ελλάδα, Ισραήλ, Ιταλία, Λιβύη, Μάλτα, Μεσόγειος, Μαρόκο, Σερβία, Σλοβενία, Ισπανία, Συρία, Τυνησία, Τουρκία, Μη Μεσογειακή, Μονακό, Λίβανος, Παλαιστίνη
αναζήτηση συνταγών ανά πιάτο :
Ορεκτικό, Ποτό, Ψωμί, Πρωινό, Μπισκότα, Επιδόρπια, Κυρίως Πιάτο, Σαλάτα, Σάλτσες/Αλοιφές, Συνοδευτικά Πιάτα, Σούπες, Μπάρμπεκιου, Μεζέδες
αναζήτηση συνταγών ανά κύριο υλικό :
Φασόλια, Σοκολάτα, Τυρί, Μοσχάρι, Γαλακτοκομικά, Αυγά, Ψάρια, Κυνήγι, Σιτηρά, Greens, Βότανα, Αρνί, Μανιτάρια, Ελαιόλαδο, Ελιές, Ζυμαρικά, Πίτες, Χοιρινό, Πουλερικά & Κουνέλια, Ρύζι, Θαλασσινά, Λαχανικά, Φρούτα, Ξηροί Καρποί, Όσπρια, Κοτόπουλο
Κάνε εγγραφή

Κάνε εγγραφή για να λαμβάνεις τα τελευταία άρθρα, συνταγές και κριτικές εστιατορίων, κρασιών ξενοδοχείων και προορισμών
Κάνε εγγραφή


Κάνε εγγραφή στο RSS feed για να λαμβάνεις όλα τις τελευταία νέα
archives | εμείς | όροι χρήσης | βοήθεια | sitemap | θέσεις εργασίας | επικοινωνία | διαφήμιση | κέντρο τύπου
Can Communication web sites:
AEGEAN-PROPERTY.COMGAMELIFE.GR